節約レシピ☆揚げずにヘルシー☆ちくわの磯辺焼き レシピ・作り方

節約レシピ☆揚げずにヘルシー☆ちくわの磯辺焼き
  • 5分以内
  • 100円以下
オレイン酸
オレイン酸
安い・早い・簡単なレシピです。

材料(5人分)

作り方

  1. 1 ちくわは輪切りにする。
  2. 2 ◎を混ぜ合わせ、1を加えて混ぜる。
  3. 3 フライパンに油をしいて、2を広げて入れ、両面軽く焦げ目がつくまで焼く。

きっかけ

お弁当のおかずに。

おいしくなるコツ

一つ一つ丁寧に焼くこと。

  • レシピID:1800012732
  • 公開日:2016/06/28

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カテゴリ
ちくわその他の海藻5分以内の簡単料理使い回しおかずすきまおかず
関連キーワード
ちくわ 青のり 磯部揚げ お弁当
料理名
ちくわの磯辺揚げ
オレイン酸
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つくったよレポート(2件)

  • はる35
    はる35
    2022/03/09 20:18
    節約レシピ☆揚げずにヘルシー☆ちくわの磯辺焼き
    参考にさせて貰いました!
  • うちゃこ0405
    うちゃこ0405
    2016/09/09 09:34
    節約レシピ☆揚げずにヘルシー☆ちくわの磯辺焼き
    お弁当で作りました♡簡単にすぐ作れて、揚げないのがとてもステキです♡

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