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お弁当に◎ブロッコリーの胡麻和え レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • ブロッコリー

    1株

  • ◎すりごま

    大さじ1

  • ◎砂糖

    小さじ1/2

  • ◎醤油

    小さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
お弁当に◎ブロッコリーの胡麻和え
  • 100円以下

茹でて和えるだけの超簡単レシピです。

作り方

  • 1

    ブロッコリーは小房に切り分けて、2分茹でて水気を切る。

  • 2

    ◎を混ぜて1を加えて和える。

きっかけ

ブロッコリーが安かったので。

おいしくなるコツ

ブロッコリーは茹ですぎないこと。
固めが好きな方は1分でもOK!

レシピID: 1800012414

公開日:2016.04.03

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料理名
ブロッコリーのごま和え
料理用途
普段の料理 おでかけ 妊婦さん 離乳食

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