厚揚げとブロッコリーのオイスターソース炒め♪ レシピ・作り方
材料(4人分)
- 厚揚げ 1枚
- ブロッコリー 1株
- ごま油 大1
- 砂糖 小2
- しょう油 大1
- オイスターソース 大1
- にんにく(摩り下ろす) 1片
- 塩・ブラックペッパー 少々
作り方
- 1 厚揚げ、ブロッコリーを用意します。
- 2 厚揚げは、一口大に切り分け、ブロッコリーは小房に分けます。
- 3 ブロッコリーは、下茹でします。
- 4 フライパンにごま油を引き、厚揚げを焼いていきます。
- 5 ブロッコリーを加え、炒めます。
- 6 砂糖、しょう油、オイスターソース、摩り下ろしたにんにくを加え、炒めます。
- 7 塩・ブラックペッパーで味を調え、火を止めます。
- 8 出来上がり〜♪
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- カテゴリ
- 厚揚げ
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