美味しい!おかわりできるスムージー レシピ・作り方

美味しい!おかわりできるスムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
ままーま
ままーま
毎朝飲んでます、便秘も解消デトックス効果と美肌、糖尿病予防にも

材料(1人分)

  • バナナ 小1本
  • 冷凍イチゴ 5個
  • 牛乳 120ml
  • ハチミツ 大さじ1

作り方

  1. 1 バナナは皮をとり、材料全て一緒にミキサーにかける

きっかけ

家族が朝ご飯食べない時のエネルギー補給 として作ってみました

おいしくなるコツ

甘いけど低糖でビタミンたっぷりのいちごは、年中買える冷凍いちごを使います

  • レシピID:1800011747
  • 公開日:2015/10/01
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カテゴリ
フルーツジュース
料理名
いちごとバナナのスムージー
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