茎ブロッコリーは房にわけ、紅菜苔は、半分に切ってく。
無水鍋に（なければ普通の鍋で）①を入れ、スライスしたにんにくを散らし、オリーブオイルをかけ、蓋をし、弱火にかける。
途中、焦げないように何度か回す。
具材に火が通ったら、火を止め、ゲランドの塩をかけ調味する。
野菜のおいしい食べ方を探していて。
レシピID: 1800010939
公開日：2015.02.27
スタンプしたユーザーは、まだいません。
スタンプしたユーザーは、まだいません。
スタンプしたユーザーは、まだいません。
© Rakuten, Inc.
お料理する上で知っていただきたいこと
