三ツ星食感de衣ザクザク*揚げない鶏竜田♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 鶏もも肉、三ツ星食感の揚げない鶏竜田の素を用意します。

   

2. 2 鶏もも肉は16等分に切り分けます。

   

3. 3 ビニール袋に鶏肉を入れ、ザクザクになる衣を加えます。

   

4. 4 衣が均一につくよう、大きく全体を振り混ぜて5分おきます。
   
   5分後、肉をギュッと握るように、衣を押し付けます。

   

5. 5 フライパンに油を引き、鶏肉を一つずつ並べ焼いていきます。

   

6. 6 蓋をして2分焼きます。

   

7. 7 更に裏返して蓋をして、2分焼きます。

   

8. 8 全体に火が通ったら蓋を開けて返しながら焼きます。

   

9. 9 水分を飛ばしながら焼き、火を止めます。

   

10. 10 更に盛り付け、千切りキャベツとパセリを添えます。

    

11. 11 出来上がり～♪