生わかめdeナムル♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
- 生わかめ 100ｇ
- 塩 小1/4
- ごま油 大1
- 白ごま 小2
- にんにく（摩り下ろす） 小1片
- 一味唐辛子 小1/4
作り方
-
1
生わかめを用意します。
-
2
熱湯で1分ゆがきます。
-
3
ボウルに塩、ごま油、白ごま、摩り下ろしたにんにく、一味唐辛子を入れ、混ぜ合わせます。
-
4
生わかめを食べやすい大きさに切り分けます。
-
5
わかめの水気をギュッと絞り③に加え入れます。
-
6
よく和えます。
-
7
出来上がり～♪
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- カテゴリ
- わかめ
- 料理名
- 生わかめのナムル
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