りんごジュースで☆グリーンスムージー レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 小松菜は熱湯でさっと茹で、適当な大きさに切る
- 2 材料全てをミキサーに入れてまわす
- 3 グラスに注いで出来上がり
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