栄養満点！じゃこチャーハン！離乳食にも レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ご飯をあたためておく
- 2 熱したフライパンに油を少々ひいて、ご飯、じゃこ、小松菜、ひじき、薄焼き卵、コーンを入れ炒める
- 3 だいたい炒めたら鰹節、しょうゆで味をととのえる
- 4 仕上げにかつおぶし、しょうゆを入れて味を調える
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021kimu2019/10/27 23:30
栄養満点で美味しくできて、子どももいっぱいたべてくれました！！
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