ヨーグルト漬けde鶏むね肉焼き♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 鶏むね肉を用意します。

   

2. 2 皮を取り除き一口大に切り分けます。

   

3. 3 塩・こしょうをふりかけます。

   

4. 4 ビニール袋に、しょう油、みりん、マヨネーズ、ヨーグルト、すりおろしたにんにくを入れ、鶏肉を加えよく揉み込みます。

   

5. 5 冷蔵庫にしばらくおきます。

   

6. 6 フライパンに漬け汁ごと鶏肉を入れ焼いていきます。
   
   ※油は引きません。

   

7. 7 鶏肉に火が通り、煮汁が少なくなったら火を止めます。

   

8. 8 出来上がり～♪