にんじんジャコおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
にんじんを千切りにし耐熱容器に入れ、ちりめんじゃこ、しょうゆを合えてレンジで30秒～1分ほど、ニンジンがやわらかくなるまで過熱する。
ニンジンに火が通ったらゴマを混ぜて粗熱をとる。 - 2 広げたラップにご飯をのせ、1をさっくり混ぜ、ラップでつつんでお好きな形に握ってできあがり。
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