リンゴとニンジン丸々一本で★食べる野菜ジュース★ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 リンゴは皮をむいて八等分に切ってそれを更に3等分に切る。(ミキサーで撹拌しやすい大きさ)ニンジンも皮をむいて1センチ位の輪切りにする。
- 2 ミキサーにりんご、にんじん、豆乳を入れてなめらかになるまで撹拌したら完成。
きっかけ
ジューサーで繊維を取り除くのではなくミキサーで繊維ごと食べれる野菜ジュースにしてみた。
おいしくなるコツ
無農薬野菜であればリンゴもニンジンも皮つきでOKです。(うちはふつーの野菜なので皮をむきます)+バナナを入れるともっと甘みが増します。
- レシピID:1800003244
- 公開日:2012/04/14
関連情報
- カテゴリ
- その他のヘルシー食材
- 料理名
- リンゴとニンジンの野菜ジュース
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