レンジでサラダチキン！覚えやすい分量で！ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏むね肉 2枚
- 砂糖 小さじ1
- 塩 小さじ1
- 酒 大さじ2
- 昆布茶(だし粉末でも可) ４g
作り方
-
1
耐熱容器の中で、鶏むね肉両面をフォークでたくさん刺しておきます。砂糖、塩、昆布茶、酒を両面にすりこみます。(皮はお好みでむいても、そのままでもOK)
- 2 １を軽くラップして、レンジ600wで片面3分、ひっくり返して3分温めます。あら熱が冷めるまで放置すれば完成です！(中まで火が通っていなければ、１分ずつ温めます。)
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