【糖質オフ】アボカドとツナとゆでたまごと レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ツナは漬け油ごと器に開けて、●と混ぜ合わせる。
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2
ゆで卵をスライスして皿に並べる。
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3
アボカドは半分にカットして種を取り出す。４〜5mmくらいにスライスする。
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4
【2】の上にのせる。
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5
【1】をのせて、パプリカパウダーをふり、まわりにEVオリーブオイルをまわしかけて、完成♪
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ぷう☆pou
素敵なつくレポ、いつもありがとうございます♪
お返事遅れ気味で申し訳ありません
我が家は全般的に薄味＆甘さ控えめですので、お好みで調整してくださいね♪
2013年4月から夫婦でめちゃゆる糖質制限ダイエット始めましたw
・糖質OFFアドバイザー
・生活習慣病予防アドバイザー
・健康食アドバイザー
レシピの補足などなどお休み中ですが…
http://poupou525.blog.fc2.com/
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