アスパラ・エリンギ・チキンのハーブバターソテー レシピ・作り方

アスパラ・エリンギ・チキンのハーブバターソテー
  • 約10分
ada_tamaco
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ご飯がススムひと皿。
サッと簡単に作れて色合いもキレイ♪

材料(2人分)

  • 鶏もも肉 1枚
  • ★酒 大さじ1
  • ★塩コショウ 少々
  • ★砂糖 1つまみ
  • ★チューブニンニク 1cm
  • 片栗粉 小さじ2
  • エリンギ 1パック
  • アスパラ 1束
  • クレイジーソルト 少々
  • バター(又はマーガリン) 1片
  • ブラックペッパー(あれば) 少々

作り方

  1. 1 ビニール袋に1口サイズに切った鶏肉と★を入れよく揉みこんで5-10分置く。
  2. 2 エリンギを1口サイズに、アスパラは筋をとって4等分に切る。
  3. 3 ①に片栗粉を加え揉み込んだら油(分量外)を引いたフライパンで鶏肉の表面がカリッとするまで炒める。
  4. 4 ②を加え全体に火が通るまで炒めたらクレイジーソルトで味を整えバターを落として炒めながら全体に馴染ませる。
  5. 5 器に盛ってブラックペッパーを挽いたら完成♪

きっかけ

クレイジーソルトを消費したくて。

おいしくなるコツ

鶏肉は表面をカリッとさせると食べた時の食感が良くなります。

  • レシピID:1790012972
  • 公開日:2018/08/31
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カテゴリ
チキンソテーエリンギアスパラ鶏もも肉その他の鶏肉料理
関連キーワード
簡単 クレイジーソルト 炒め物 野菜炒め
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