蒟蒻とじゃこの炒めもの♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 蒟蒻は短冊切りにしてさっと茹でる
-
2
フライパンに油を熱して蒟蒻を炒める
鷹の爪・じゃこを加えて炒めあわせ、☆の調味料で味を整えて出来上がり
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