メイソンジャーで♪豆腐とワカメとアボカドのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 トマトは皮をむき、アボカドは皮をむいて種を除いて、それぞれ１cm角に切ります。

   

2. 2 ビンの底に豆腐をスプーンで崩しながら２cmほどの高さに入れます。その後順番に乾燥ワカメ→トマト→アボカド→豆腐→のくり返しで詰めていきます。

   

3. 3 一番上が豆腐になるように層に詰めてください。

   

4. 4 フタをして、食べるまで冷蔵庫で保管します。乾燥ワカメがしっかり水分を吸うまで最低でも１時間は置いてください、

   

5. 5 お好みのドレッシングをかけて、スプーンでどうぞ♪今回は「柚子と胡麻のドレッシング」をかけました。和風味のものが合うと思います。