満点過ぎる栄養丼♪ 「しらす納豆ごはん」 レシピ・作り方

満点過ぎる栄養丼♪ 「しらす納豆ごはん」
  • 5分以内
  • 100円以下
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熱々のご飯に釜揚げしらすをたっぷりかけて納豆を載せれば野菜以外の栄養は満点過ぎるほどです。もちろん、美味しさは保証します。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 納豆は常温に戻しておきかき混ぜて糸を引かせます。大葉は縦二つに切って縦に巻き細切りします。納豆に大葉と添付のタレ、辛子を加え良くかき混ぜます。
  2. 2 熱々のご飯(冷やご飯ならレンジで温めたご飯)をどんぶりに盛り、しらすを敷き詰めます。
  3. 3 ①の納豆を盛り付けて出来上がりです。

きっかけ

釜揚げしらすをたくさん購入したので、ぜいたくに使って納豆とで「しらす納豆丼」に。ボリュームがあって栄養豊富は受験生の夜食にも。

おいしくなるコツ

熱々ご飯にしらすをたくさん載せます。納豆は常温に戻してからよくかき混ぜて糸を引かせるのがコツ。

  • レシピID:1790010804
  • 公開日:2015/01/09

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カテゴリ
しらす丼納豆
関連キーワード
しらす丼 納豆の食べ方 簡単 栄養満点
料理名
丼物
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つくったよレポート(12件)

  • さやか8208
    さやか8208
    2021/01/03 19:38
    満点過ぎる栄養丼♪ 「しらす納豆ごはん」
    しらす納豆あれからハマって何回も食べてます(⌒▽⌒)カレー粉まぶした作りおきのゆで卵も添えて年末ランチに大活躍!助かりました
  • さやか8208
    さやか8208
    2020/10/20 14:09
    満点過ぎる栄養丼♪ 「しらす納豆ごはん」
    シラスと納豆最高ですね(*゚∀゚)♡本当に栄養丼です〜さらに味玉も作りおきでのせちゃいました。ありがとうございます。
  • あやなおちゃん
    あやなおちゃん
    2020/10/13 06:05
    満点過ぎる栄養丼♪ 「しらす納豆ごはん」
    美味しくできました。有難うございました。
  • eina
    eina
    2020/09/11 17:13
    満点過ぎる栄養丼♪ 「しらす納豆ごはん」
    栄養が取れて美味しいご飯ができました。
    ごちそうさまでした(* ̄▽ ̄*)ノ

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