現在地

簡単あえるだけ♪デリ風まめまめサラダ レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
0

0

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料2〜3人分

  • ミックスビーンズ

    1袋(70g)

  • ホールコーン缶(生or冷凍でも)

    1/2缶(100g)

  • いんげん

    10〜12本くらい

  • リケンのノンオイルドレッシング
  • 『あめ色 玉ねぎ』

    大さじ1

  • 小岩井 生乳100%ヨーグルト

    大さじ1

  • あれば レモン汁

    少々

  • 塩・胡椒

    適宜

  • オリーブオイル

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
簡単あえるだけ♪デリ風まめまめサラダ

市販のドレッシングとヨーグルトを1:1で混ぜるだけ♪
豆たっぷり、まめまめサラダです。

作り方

  • 1

    いんげんはコーンと同じくらいの大きさにカットする。

  • 2

    ドレッシングとヨーグルトをボウルに入れ混ぜる。

  • 3

    フライパンを中火で熱し、オリーブオイルを薄くひいたらいんげんを炒める。
    ある程度火が通ったら、コーンを入れる。

  • 4

    ミックスビーンズを加え、白ワイン(日本酒でも)少々、塩・胡椒を入れ混ぜ、水分が無くなるまで炒める。

  • 5

    そのまま【2】のボウルへ入れ、ざっくり混ぜ合わせる。

    最後にレモン汁を入れ混ぜ、塩・胡椒で味を調える。

  • 6

    出来立てほやほやでも、冷まして冷蔵庫で冷やしても♪

  • 7

    今回、使用させていただきました商品はこちら☆

  • 8

    『デリ風♪まめまめサラダ』
    レシピID:1790005949
    手作りドレッシングで☆

きっかけ

モニター用にいただいたので、デリ風の豆サラダにアレンジしてみました♪

おいしくなるコツ

・今回のいんげんは細めでしたので、10本ちょっと使用しました。
・油を使いたくない場合は、いんげんをレンチンして残りの材料と和えるだけでも♪

レシピID: 1790009435

公開日:2014.04.11

おすすめの公式レシピPR

あなたにイチオシの商品

つくったよスタンプ

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート

このレシピを作ったら、投稿者さんに報告!つくったよレポートで"ありがとう"を届けよう♪

レシピへのコメント

関連情報

料理名
簡単あえるだけ♪デリ風まめまめサラダ
料理用途
普段の料理 おもてなし おつまみ

あなたにおすすめの人気レシピ

▲簡単あえるだけ♪デリ風まめまめサラダのページ上部へ