さくさくヘルシー♪野菜の豚巻き揚げ レシピ・作り方

さくさくヘルシー♪野菜の豚巻き揚げ
nao323
nao323
ソースとマヨネーズは、薄めに塗るのがポイントです

材料(2人分)

作り方

  1. 1 人参を5mm角の棒状に切る。しめじは1つずつに分け、それぞれ火が通るまでレンジでチン。
  2. 2 茹だった野菜とチーズを豚スライスで巻く。
  3. 3 塩・こしょうをして、小麦粉をまぶす。
  4. 4 ソースとマヨネーズをまぜ、お肉につける。
  5. 5 さらにパン粉をつける。
  6. 6 油を180度に温め、揚げる。野菜には火が通っているので、衣がキツネ色になればOKです。

きっかけ

野菜も取れる揚げ物を作りたくて

おいしくなるコツ

チーズが漏れないよう、しっかりとお肉と衣で包んでください。熱々で食べるととろけておいしいです♬

  • レシピID:1790009269
  • 公開日:2014/03/10
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他の揚げ物
関連キーワード
豚肉 フライ 人参 チーズ
料理名
野菜の豚巻き
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る