ご飯がススム☆ 「なすと椎茸黒糖炒め煮」 レシピ・作り方

ご飯がススム☆ 「なすと椎茸黒糖炒め煮」
  • 約15分
  • 100円以下
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黒糖とごま油で仕上げたコクのあるナスの炒め煮です。ご飯がススム一品です。

材料(3~4人分)

  • 長なす 3本
  • 生椎茸 2個
  • オリーブオイル 大さじ2+α
  • 日本酒 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 濃口醤油 大さじ2
  • ほんだし 小さじ1
  • ごま油 大さじ2
  • 黒糖 大さじ2

作り方

  1. 1 ナスのヘタを切り落とし縦半分に割って幅5mmほどで斜めに薄切りします。水に2~3分浸けてアクを抜きザルで水を切ります。椎茸は1個を4~5つに削ぎ切りします。
  2. 2 鍋を火にかけオリーブ油をひいて熱くなったら①のナスと椎茸を入れて中火で炒めます。スパチュラで休まずかき混ぜながら炒めます。油が足りないときは随時足します。
  3. 3 なすが透き通ってきたら酒とみりん、醤油、ほんだしを加え1分ほど中火で煮立てたら黒糖とごま油を足してさらに1分煮立てて火を止めます。
  4. 4 器に盛り付けて出来上がりです。

きっかけ

朝食にナスの炒め煮をよく作ります。黒糖とごま油でいつもと違う風味にしてみました。

おいしくなるコツ

まずはオリーブオイルでしっかり炒め、次に酒とみりん、醤油で煮ます。最後に黒糖とごま油で仕上げるのがコツ。

  • レシピID:1790008464
  • 公開日:2013/10/18
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つくったよレポート(2件)

  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2016/10/14 06:43
    ご飯がススム☆ 「なすと椎茸黒糖炒め煮」
    リピです。これはワインに合うんです^^
  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2016/07/06 05:50
    ご飯がススム☆ 「なすと椎茸黒糖炒め煮」
    黒糖がたくさんあるので。ごはんがすすみます^^

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