ほたて貝柱のクリームチーズサンドソテー♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ほたて貝柱 大4個
- クリームチーズ ポーションタイプ 1個
- 塩・胡椒 適量
- 醤油 少々
- 焼き海苔 寿司はねサイズ 1枚
- サラダ油 少々
作り方
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1
貝柱は1/4くらい残して半分にスライスして、開く。
室温に戻しておいたクリームチーズを4等分にして貝柱にぬって、閉じる。
-
2
フライパンを中火で熱し、貝柱をソテーする。
軽く塩・胡椒してひっくり返し、蓋をしてしばらく弱火で。。。
-
3
クリームチーズがトロンとなったら、醤油を回し入れて全体に馴染ませる。
-
4
火を止めて器に盛りつけ、4等分にカットした海苔を添えて、完成♪
-
5
海苔で巻いて、手に持っていただきまーす♪
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ぷう☆pou
素敵なつくレポ、いつもありがとうございます♪
お返事遅れ気味で申し訳ありません
我が家は全般的に薄味＆甘さ控えめですので、お好みで調整してくださいね♪
2013年4月から夫婦でめちゃゆる糖質制限ダイエット始めましたw
・糖質OFFアドバイザー
・生活習慣病予防アドバイザー
・健康食アドバイザー
レシピの補足などなどお休み中ですが…
http://poupou525.blog.fc2.com/
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1 件
つくったよレポート（1件）
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あとぶー2013/07/15 19:27
これですね！ 貝に足りないのは チーズ♪
海苔とか・・全部あいすぎて
ゴイゴイ食べてしまいました
ご馳走様♪
レシピへのコメント
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2
件）
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楽天レシピスタッフ様
こんにちは！
ご連絡ありがとうございます。
再度、ご紹介いただけるなんて、とっても嬉しいです♪
これからも、どうぞよろしくお願いいたしまーす(*ﾟ▽ﾟ*)
ぷう -
こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用いただきありがとうございます。
J:COMテレビのお料理番組「ステキ♪キッチン」との
コラボ企画「楽天レシピランキング」にて
ぷう☆pouさんのコチラのレシピを再度ご紹介させていただきます！
◇J:COMテレビ番組「ステキ♪キッチン」 ：12/9～12/13 放送分
◇楽天レシピ「ステキ♪キッチン教室」ページ：12/9 14:00更新
にて、コチラのレシピが取り上げられます。
▼「ステキ♪キッチン教室」ページ＆番組の詳細情報は↓からチェック▼
http://recipe.rakuten.co.jp/sp2/jcom/sutekikitchen/
ぜひチェックしてみて下さい♪
今後ともよろしくお願いします。
ジュワッと醤油を回し入れ、海苔で巻いていただきます♪