休日のランチに♪ 「ツナサンド」 レシピ・作り方

休日のランチに♪ 「ツナサンド」
  • 約10分
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ツナ缶とゆで玉子でサンドイッチ用のツナペーストを作りました。レシピの量ではたくさんできるのでおつまみや別料理に利用でsきます。

材料(1~2人分)

  • ツナ缶 1個
  • ゆで玉子 1個
  • きゅうり 1/2本
  • 塩(板ずり用) 小さじ1/2
  • タマネギ(小) 1/8個
  • 塩(ペースト用) 一つまみ
  • ブラックペッパー 少々
  • 食パン 2枚
  • バター 3g
  • 粒マスタード 大さじ1

作り方

  1. 1 セールで安売りしていたツナ缶です。
  2. 2 ゆで玉子をカッターで薄切りし、粗ミジンに刻み、タマネギはみじんに切り、きゅうりは板ずりしてから小口に薄切りします。
  3. 3 材料をボウルに入れて塩とコショウを振ります。
  4. 4 マヨネーズを加えて全体を軽く和えます。
  5. 5 パンをトースターで焼き、バターと粒マスタードをぬってペーストを載せます。
  6. 6 2枚重ねて二つに切って出来上がりです。ボリュームがあるので小食なら十分2人前になります。

きっかけ

たまにはランチにサンド言ってもいいかなと思い、買い置きしておいたツナ缶を使ってペーストを作りました。

おいしくなるコツ

ツナは水切りが肝心。キッチンペーパーを厚めに敷いて水分を吸い取ります。たまごは形を少し残すように粗ミジンに切るのがコツ。余ったペーストは適宜利用。

  • レシピID:1790006839
  • 公開日:2012/11/15
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ランチ 簡単 ツナペースト ツナサンド
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つくったよレポート(3件)

  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2016/07/10 06:51
    休日のランチに♪ 「ツナサンド」
    常備してある材料で、美味しくできましたw
  • hasueki
    hasueki
    2016/07/05 06:30
    休日のランチに♪ 「ツナサンド」
    きゅうりがなかったので、トマトを入れて作りました。簡単でおいしかったです。
  • rinmama9459
    rinmama9459
    2012/12/27 20:08
    休日のランチに♪ 「ツナサンド」
    美味しくできました♪ごちそうさまでした!

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