母の愛？！ で、ハート♡の海苔弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 舞茸ご飯(冷凍品) ※白米で可 約140g
- 焼き海苔 1/3枚
作り方
-
1
焼き海苔1/3枚をさらに1/4にカットする。
カットした海苔の長さ方向の中央を目処に、二つに折ってキッチン鋏で♡の形を切る。
-
2
舞茸ご飯は1個30〜40g見当で握り、[1]の♡の海苔を巻く。
お弁当箱に入れる際、♡部分が上に来るように配置する。
-
3
今日のおかずは
ズッキーニと鶏肉のトマト煮(レシピID：1790001732)・粉ふきいも(レシピID：1790000269)・小結びシラタキ煮
となりました。
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- カテゴリ
- おにぎりのお弁当（子供用）
- 料理名
- ♡海苔のおにぎり
tuhatkauno
思春期少女を抱える高齢母です。
未だに好きな食べ物もなく何でも食べてしまう娘とカロリー制限のある家族を抱え、野菜を多めに使った低カロリー食を心がけています。我が家の料理の基本は『つゆの素』と『ダイエットシュガー』。使用している糖分はほとんどがダイエットシュガーです。煮込み料理には向かないと思われているようですが、来客に出しても問題ありません。利用価値が大きい調味料だと思います。
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焼き海苔をチョチョッと切って、俵型おにぎりに巻くだけ。でも、目先を変えるにはこんな小手先の技が必要→幼児のお弁当。