腹持ちの良いグリーンスムージー★モロヘイヤ レシピ・作り方

腹持ちの良いグリーンスムージー★モロヘイヤ
  • 5分以内
  • 100円以下
ちゅーりっぷ8
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かなり腹持ちの良いグリーンスムージーです。モロヘイヤ効果でとろ〜り! 癖がなく、どなたでもOKな感じ!
包丁レス、自分の手とブレンダーがあれば作れるレシピです。

材料(約300ml人分)

作り方

  1. 1 バナナ&グレープフルーツはは適当な大きさに切り、ブレンダーに入れる。モロヘイヤも適当な大きさにに千切り、ブレンダーに入れる。
  2. 2 水を加え蓋をし、スイッチを入れる。
  3. 3 全体が滑らかに混ざったら、出来上がり!

きっかけ

いつも余らせてしまうモロヘイヤを、グリーンスムージーに!

おいしくなるコツ

シュガースポットのあるバナナを使うと、甘みがあって味か良いです!

  • レシピID:1790006456
  • 公開日:2012/09/05

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カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
美肌 夏野菜 夏バテ 朝活
料理名
グリーンスムージー★バナナ&GF&モロヘイヤ
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