話題のタニタ風~ささみの照り焼きオニオンソース~ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ササミは筋を取り☆で下味をつける。
- 2 レタスはざく切りに、トマトはくし形に切る。
- 3 ささみをクッキングシートをしいたフライパンで焼く。
- 4 鍋に●をいれ煮詰める。
- 5 お皿にササミをのせ、ソースをかけ、レタスとトマトを添えて完成です。
きっかけ
ダイエット中の旦那さんを意識して話題のタニタ風につくりました。
おいしくなるコツ
ソースは煮詰めすぎると焦げちゃうけど、煮詰め足りないと辛いです。
- レシピID:1790004732
- 公開日:2012/02/02
関連情報
- カテゴリ
- ささみ
- 料理名
- ささみの照り焼き
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