市販の物でも一工夫…久しぶりのオムライス レシピ・作り方
- 約30分
- 300円前後
材料(1人分)
- プチオムライス 4個
- 冷凍インゲン(みじん切りのもの) 少々
- プチトマト(みじん切りのもの) 少々
- 乾燥パセリ 少々
- スパゲッティ 適宜
- (レシピID:1790003032)
作り方
-
1
プチオムライス(冷凍品)は予め解凍する。
インゲンも解凍後、中の豆を取ってみじん切り。プチトマトも種を取ってみじん切り。
オムライスの天辺に十字の切り込みを入れ、野菜を詰める。 -
2
お弁当箱にワックスペーパーを敷き、スパゲティを入れる。その上にオムライスを載せる。
オムライス同士の隙間には適当にスパゲティを詰めていく。 -
3
主食でほとんど埋まりました。前日と同じおかずで、ごめんネ、ムスメ(^ ^;;)
今日のおかずは
かにかまぼこ・かぼちゃサラダ・茹でブロッコリー・プチトマト
となりました。
きっかけ
オムライス弁当…相変わらず、自己の探求テーマです。ちょっと一息つくために、市販品(冷凍)を使って工夫してみます。
おいしくなるコツ
いくらオムライスを4個入れても、1個あたり22g。炭水化物の量としては物足りない。そこで前日使ったスパゲティ、これが半分残っている!これをオムライスの下に敷いて、デコレーション+容量アップを兼ねました。ダブル主食で満足だったはず?!
- レシピID:1790003033
- 公開日:2011/09/07
関連情報
- カテゴリ
- ごはんのお弁当(子供用)
- 料理名
- オムライス弁当
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saru39532011/12/26 06:55旦那様お弁当にオムライス盛り付けのアイディア頂きました♪