おいなりさん弁当−４☆幼稚園弁当始動☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 120g
- 稲荷揚げ(味付) 2枚
- 寿司飯の素 適宜
- 白ごま 少々
- ほうれん草(葉の部分) 4枚
作り方
-
1
ご飯120gに、寿司飯の素・白ごまを混ぜる。
| | 稲荷揚げは
|◀ ▶| ▶の部分を
|___ ▼____| 開く。
ほうれん草4枚はレンチンし水で洗う。
-
2
ほうれん草は冷めたら、茎の部分だけ残すように、葉を包丁でカットする→写真[1]
1個30gの俵型のおにぎりを作り[1]の揚げを巻く。その上にほうれん草で帯をする。
-
3
いつものようにおいなりさんを配置。
今日のおかずは
チキンの炒め物
(レシピID:1790002777)・すじの煮物
(レシピID:1790002945)
となりました。
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- カテゴリ
- ごはんのお弁当（子供用）
- 料理名
- おいなりさん弁当
tuhatkauno
思春期少女を抱える高齢母です。
未だに好きな食べ物もなく何でも食べてしまう娘とカロリー制限のある家族を抱え、野菜を多めに使った低カロリー食を心がけています。我が家の料理の基本は『つゆの素』と『ダイエットシュガー』。使用している糖分はほとんどがダイエットシュガーです。煮込み料理には向かないと思われているようですが、来客に出しても問題ありません。利用価値が大きい調味料だと思います。
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久しぶりの幼稚園弁当制作…少し地味だったかもしれない…。