幼稚園弁当＜保温＞対策③…裏巻き海苔巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1 我が家ではおにぎり用に、焼き海苔は1枚を3分割して保存しています。
   その1/3を2枚、少しずらして重ね海苔巻きを作ります。
2. 2 ご飯120gにすし飯の素を混ぜ、すし飯を作る。
   海苔の上にご飯を広げる。
   ※なるべく端まで、均等に広げてください。
3. 3 ご飯の上に白ごまを振りかける。またその上に、ラップをのせる。
   ※白ごまはあまり多いとくどくなるし、カロリー過多になるので注意!!

   

4. 4 海苔の端から1cmくらいのところに鮭フレークを置き、ラップを使いながら端からくるくる丸めていく。

   

5. 5 後は巻き簾を使っていつものように6分割する。
   今日のおかずは、串カツ・カボチャコロッケ・土佐コンニャク・ブロッコリーを入れて完成。