レンジで簡単作り置き♪蓮根ひじき人参枝豆ごまサラダ レシピ・作り方
材料（２〜４人分）
作り方
- 1 蓮根は皮を剥いて薄切りにし分量外の水に5分さらして水気を切りラップしてレンジで3分加熱して水気を絞る。人参は薄めのいちょう切りにしラップしてレンジで2分加熱し水気を絞る。
- 2 ボールに●、ツナ(缶汁ごと)を入れて混ぜる。そこに枝豆、ひじき、人参、蓮根の順に入れながら混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成。
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