ルッコラ、トマト、玉ねぎで簡単サラダ レシピ・作り方

ルッコラ、トマト、玉ねぎで簡単サラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
かっぺ4217
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サラダで美味しく簡単ビタミン補給

材料(4人分)

  • ルッコラ 1袋
  • 玉ねぎ 1個
  • ミニトマト 8個
  • とびっこ 適量、大4
  • 少々
  • オリーブ油 適量、大4

作り方

  1. 1 玉ねぎは繊維に逆らってスライサーでスライスし分量外の水に5分さらして水気を絞る。ルッコラは2cm長さに切り、分量外の水にさっとくぐらせ水気を切る。玉ねぎ、ルッコラは合わせておく。
  2. 2 皿に①を盛る。その上に食べやすく切ったトマト、とびっこを散らす。食べる直前に塩、オリーブ油をかけて、いただきます。

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

  • レシピID:1780045111
  • 公開日:2025/05/01
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イタリアンサラダ5分以内の簡単料理簡単夕食プチトマト洋風・デリ風のサラダ
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