ツナ缶アスパラ水煮缶で簡単♪豆苗玉ねぎサラダ レシピ・作り方

ツナ缶アスパラ水煮缶で簡単♪豆苗玉ねぎサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
かっぺ4217
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缶詰を足して簡単にごちそうサラダが作れます。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎは繊維に逆らってスライサーでスライスし分量外の水に5分さらして水気を軽く絞る。豆苗とアスパラは2cm長さに、トマトはヘタを取り食べやすく切る。
  2. 2 皿に豆苗、玉ねぎを入れて合わせる。そこにアスパラ、ツナ(漬け汁ごと)、トマトを散らす。好みで●をかけていただきます。

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

  • レシピID:1780045089
  • 公開日:2025/03/06
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カテゴリ
ツナサラダ簡単夕食とうみょう(豆苗)アスパラ玉ねぎ
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