ポリ袋とレンジで簡単作り置き♪豚腿ブロック肉で塩豚 レシピ・作り方

ポリ袋とレンジで簡単作り置き♪豚腿ブロック肉で塩豚
  • 約15分
  • 300円前後
かっぺ4217
かっぺ4217
煮汁まで美味しいです。

材料(2人分)

  • 豚ももブロック肉 400g
  • 小1
  • 50cc
  • おろし生姜 小1
  • おろしにんにく 大1/2

作り方

  1. 1 肉は大きい場合は半分に切り、所々にフォークを刺しておく。ポリ袋に全ての材料を入れて、袋の上から揉むように混ぜる。均一になったら空気を抜きながら口を閉じ冷蔵庫で一晩寝かせる。
  2. 2 加熱する40分くらい前から冷蔵庫から出しておく。深めの耐熱容器に漬け汁ごとあける。ふんわりラップしてレンジで2分半加熱する。肉を裏返し、再度ラップして1分半加熱する。
  3. 3 そのまま3分くらい蒸らし、余熱で火を通す。串を刺して、赤い汁が出なければ火が通った合図。食べやすく切って皿に盛りる。

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

おいしくなるコツ

肉の大きさやお使いのレンジの機種により加熱時間が異なるため、様子を見て加減してください

  • レシピID:1780044999
  • 公開日:2024/10/07
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カテゴリ
豚の角煮簡単夕食豚ももブロック・かたまり肉煮豚チャーシュー(焼き豚)
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