レンジで火を使わず簡単！人参とピーマンの塩昆布和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 人参は皮を剥いて細切りに、ピーマンもタネを除いて細切りにする
- 2 耐熱皿に人参だけを入れ、ラップをして600w2分温める
-
3
ピーマンを加えてもう1分温める
※お好みで固さを調整してください - 4 ごま油と塩昆布、いりごまををかけて和えて完成
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- 料理名
- 人参とピーマンの塩昆布和え
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