レンジで簡単もやしで節約&ヘルシー♪カルボナーラ レシピ・作り方

レンジで簡単もやしで節約&ヘルシー♪カルボナーラ
  • 5分以内
  • 100円以下
かっぺ4217
かっぺ4217
レンジだけで簡単に美味しく作れます。パスタの代わりに安価で低カロリーのもやしを使って、給料日前やダイエット中でも罪悪感無しの一品に

材料(1人分)

  • もやし 200g
  • スライスベーコン 1枚
  • 1個
  • 粉チーズ 大1
  • コンソメ顆粒 小1
  • 少々
  • ●黒コショウ、粉チーズ 各適量

作り方

  1. 1 もやしはラップして、レンジで2分加熱してザルにあけて水気を切る。耐
  2. 2 耐熱ボールに1cm幅に切ったベーコンを入れて、ラップして20秒加熱。そこに、卵、コンソメ、塩、粉チーズを入れて混ぜる。ラップしてレンジで40秒くらい加熱する。
  3. 3 卵がトロトロに軽く固まったら①を入れて軽く混ぜる。再度ラップしてレンジで20秒くらい加熱する。卵が好みの硬さに固まったら皿に盛り、●をかけていただきます。

きっかけ

ある物で簡単に美味しくヘルシーに

おいしくなるコツ

お使いの機種により加熱時間が異なる為、様子を見て加減してください

  • レシピID:1780041393
  • 公開日:2021/09/18
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カテゴリ
もやし低カロリー主食5分以内の簡単料理簡単おつまみカルボナーラ
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つくったよレポート(1件)

  • cottoncanyon
    cottoncanyon
    2021/10/03 19:53
    レンジで簡単もやしで節約&ヘルシー♪カルボナーラ
    パパのおつまみ用に作ったのですが、子どもも欲しがって食べていました!
    簡単にできて新鮮なメニューでした♪

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