栄養満点！高野豆腐入り切干大根の炒め煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
切り干し大根は水で洗い、水300mlにつけて戻しておく。（戻し汁はとっておく）
高野豆腐はパッケージの指示に沿って戻しておく。 -
2
人参、油揚げ、高野豆腐を短冊切りにする。
切り干し大根はざく切りにする。小さいお子さんのいるご家庭では、短めに切っておくと食べやすい！ - 3 フライパンにごま油を熱し、2の材料を炒める。
- 4 全体がしんなりして油が回ったら、切り干し大根の戻し汁と、すべての調味料を入れて、水分がなくなるまで弱火で煮て完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
管理栄養士もぐもぐ
3歳＆0歳の男の子の子育て中のママです。管理栄養士です。家族みんな割と食いしん坊です。
このレシピなら、息子が間違いなくパクパクもぐもぐ美味しく食べるぞ！という自信作の覚書。
私の頭の中に保存するだけじゃなくて、こうしてレシピとして残せば、夫も作れるじゃない⁉私ラクできちゃうじゃない⁉という邪な考えで、楽天レシピを始めました。夫よ、頑張ってくれ～～～！
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
さかえるこ2021/06/22 20:44
やさしい味で満足。高野豆腐が一緒でボリュームアップ。
さつま揚げも入れちゃいました。ありがとうございました。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
