レンジで簡単ヘルシー♪鳥ひき肉で中華スープ団子 レシピ・作り方
材料(4~6人分)
作り方
- 1 キャベツは粗みじん切りにする。ポリ袋に全ての材料を入れて袋の上から揉むように混ぜる。均一に混ざったら、スプーンで適量をすくい、丸めながら耐熱皿に並べる。
- 2 ふんわりラップしてレンジで4分加熱して、そのまま1分くらい蒸らす。中まで火が通ったら完成。好みで分量外の練り辛子を適量つけていただきます。
きっかけ
有るもので簡単に美味しくヘルシーに
おいしくなるコツ
肉の大きさやお使いのレンジの機種により加熱時間が異なる為、様子を見て加減してください。
- レシピID:1780039724
- 公開日:2021/04/18
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加熱の際に出たスープまで美味しくいただけます。