【野菜が摂れるおやつ♡】小松菜入り パンケーキ レシピ・作り方

【野菜が摂れるおやつ♡】小松菜入り パンケーキ
  • 約15分
  • 100円以下
管理栄養士 えり♡
管理栄養士 えり♡
小松菜の苦みは気になりません!ほんのり抹茶のような香りもします!

材料(子ども4〜5人分)

  • 小松菜 50g
  • 牛乳 100cc
  • 小麦粉 100g
  • 砂糖 25g
  • 卵白 2個
  • 重曹 2g
  • 大さじ1/2
  • サラダ油 適量

作り方

  1. 1 メレンゲを作る。
    ボウルに卵白を入れ、少しずつ砂糖を加えながらホイッパーで泡立てる。
  2. 2 ミキサーに牛乳、小松菜、重曹、酢を入れ、小松菜をペーストにする。
    ※ハンドミキサーでもOKです。
  3. 3 別のボウルに②、小麦粉を入れて混ぜる。
  4. 4 ③にメレンゲを加え、泡を潰さないように混ぜる。
  5. 5 油を敷いたフライパンに生地を流し、弱火で両面焼く。

きっかけ

小松菜が安く手に入ったので、おやつでも野菜が摂れるようパンケーキに入れてみました!

  • レシピID:1780039536
  • 公開日:2021/03/31
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カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキ小麦粉簡単お菓子小松菜その他の焼き菓子
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