レンジで簡単ヘルシー♪生姜で代謝upキャベツ肉団子 レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鳥ひき肉 150g
- キャベツ １枚
- おろし生姜 小２
- 醤油 小１
- 酒 大１/２
- 塩コショウ 少々
作り方
-
1
キャベツは粗みじん切りにする。
ポリ袋に全ての材料を入れて、袋の上から揉むように混ぜる。均一に混ざったら適量を手に取り、丸めて耐熱皿に並べる。 - 2 ふんわりラップしてレンジで３分加熱する。そのまま１分くらい蒸らす。中まで火が通ったら完成です！
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ダイエット中でも罪悪感全くなしの一品です！