レンジで簡単ヘルシー！鳥むね肉のおろしポン酢煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鳥むね肉 １枚
- 酒 大１
- 片栗粉 適量(小１)
- ヤマサまる生おろしポン酢 適量(大１と１/２)
作り方
-
1
肉は皮と余分な脂を取り除き、食べやすい大きさに削ぎ切りにする。
深めの耐熱皿に全ての材料を入れて混ぜる。ふんわりラップしてレンジで３分加熱する。 -
2
軽く混ぜて、再度ラップしてレンジで２分加熱する。
中まで火が通ったら完成です。
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