ブロッコリースプラウトのオクラ納豆和え レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 オクラは約1分塩ゆでにして、小口切りにする。
- 2 納豆にしょうゆ、かつおだしを加えて軽く混ぜる。
-
3
ブロッコリースプラウトとオクラを
2の納豆と合わせて、軽く和えたら出来上がり。
きっかけ
ブロッコリースプラウトが健康に良いと聞いて食べてみたけど、そのままだと辛味が苦手で。おいしく食べられる組み合わせを考えていて見つけました。
おいしくなるコツ
時間が経つとブロッコリースプラウトがしんなりしてきます。気になる方は、作ってすぐに食べるほうが色がきれいです。
- レシピID:1780037981
- 公開日:2020/11/30
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