プロテインたっぷり❤️お豆の野菜スープ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
お家にあるお野菜準備
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2
大根は粗みじん切り、人参は薄切りし花形に抜いて、残りはみじん切り。長ネギと白菜は細切りします。
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3
お鍋に水を入れて沸かし、大根、人参、長ネギ、白菜、ドライビーンズを一気に入れて煮ます。
沸騰したら5分煮ます。
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4
沸騰したら鶏ガラスープの素を加えて混ぜながら煮溶かします。
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5
もう一度沸騰したら出来上がり。
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6
TikTokに作り方動画アップしました。
https://vt.tiktok.com/ZSC4SRd5/ -
7
YouTubeにも作り方動画アップしてます。
https://youtu.be/9NpAiyE8aSM
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善ちゃん
ご覧頂きありがとうございます♬
食べるのも作るのも大好きで、パン教室とケーキ教室に通っています。
とにかく楽しく♬忙しくても作りやすいレシピを心がけています。
免疫力アップのためにも、栄養たっぷりの簡単レシピの情報交換しましょう♬
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