豆苗とコーンとオクラの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
コーンは流水下でさっと洗い水切りをしっかりする。
オクラは輪切りにする。
豆苗は根部分を切り落とし、4cm位に切る。 -
2
フライパンにオリーブ油を熱してオクラから炒める。火が通ってきたらコーンを加えて塩、胡椒をふる。
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3
豆苗を加えて炒め、しんなりしたらガーリックパウダーと粉末醤油をふる。
盛り付ける。
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