レンチン&フライパンで簡単❤️さつまいもスティック レシピ・作り方

作り方

1. 1 さつまいもは、6から7cmの長さに切ってから、1cm角のスティック状に切ります。

   

2. 2 5分程度水にさらして、灰汁を抜きます。

   

3. 3 耐熱容器にのせてラップをし、電子レンジで5分加熱します。

   

4. 4 フライパンに油を熱し、さつまいもを3分程度焼きます。

   

5. 5 砂糖と醤油を加えて、さつまいもに絡めます。

   

6. 6 器に盛り付けて、黒いりごまをトッピングして出来上がり。