時短！簡単！サバ缶で♪鯖とゴボウとキノコの煮物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ゴボウをタワシでよく洗い土をとります。ゴボウの皮の香が濃いのでそのまま使います。（苦手な方は皮は取ってくださいね）
- 2 ゴボウをピーラーで皮を剥くようにして、薄くスライスする。切ったゴボウはボールに入れ水につける。
-
3
フライパンにサバ缶の中身を汁ごと入れ、ヘラで鯖を小さくする。水気を切ったゴボウも入れ、酒を加えて中火で２分間煮る。
- 4 舞茸を手でちぎりながら、③のフライパンに入れ、醤油も入れ中火で約２分間煮る。
-
5
お皿に盛って、黒ゴマを振りかけて完成♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 鯖の煮物
健康美容食♡
家ではできるだけ無添加・美容健康に良い簡単な美味しい料理が中心
趣味：料理、ファッション、旅行、自宅菜園、映画
スタンプ・作ったよレポありがとうございます♡
良ければ遊びに来てください♪
ブログ
https://yasukawafashion.hatenablog.jp/
WEAR：Twitter：安カワFashion
https://wear.jp/yasukawafashion/
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
![[電子レンジ]サバ缶で満足丼！](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/74f25d1858802aac65eeb415e575f9e966cfb0eb.72.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|300:300&crop=300:300;*,*)
ゴボウとキノコの香りが食をそそります＾＾