油揚げで節約♪レンジで簡単♪作りおきそぼろ レシピ・作り方

油揚げで節約♪レンジで簡単♪作りおきそぼろ
  • 5分以内
  • 100円以下
かっぺ4217
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安価な油揚げを使ってかさまし♪
油揚げの旨味も生かして、おいしく節約。一石二鳥!

材料(3~4人分)

  • 鳥ひき肉 200g
  • 油揚げ 1枚
  • 醤油 大1
  • 大1
  • 甘酢生姜 大2
  • 砂糖 小1/2

作り方

  1. 1 油揚げは細かく切る。
    耐熱容器にすべての材料を入れて混ぜる。
    ラップしてレンジで3分加熱したら、フォークなどで肉をよくほぐす。

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

おいしくなるコツ

粗熱を取り、保存容器に入れて冷蔵庫で4日くらい日持ちします。

  • レシピID:1780034155
  • 公開日:2020/03/16
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カテゴリ
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つくったよレポート(1件)

  • nnnachaaa510
    nnnachaaa510
    2021/02/01 20:25
    油揚げで節約♪レンジで簡単♪作りおきそぼろ
    他の料理作成中に、レンジでぱぱっと作れました!味も美味しくまた作りたいです♪

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