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レンジで簡単♪万能おからで人参サラダ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2~3人分

  • 人参

    12cm

  • オリーブ油

    大1

  • バジル

    みじん切り、小1

  • ガーリックソルト

    少々

  • 万能おから

    大3

  • レシピID:1780033943
お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
レンジで簡単♪万能おからで人参サラダ
  • 100円以下

あと一品ほしい時に便利です

作り方

  • 1

    人参は3㎝長さの千切りにする。ラップしてレンジで2分くらい加熱する。

  • 2

    おからはレンジで軽く人肌程度に温める。そこに①以外の材料を入れて混ぜる。更に①を入れて混ぜる。そのまま10分くらい置いて味をなじませる。

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

レシピID: 1780033945

公開日:2020.03.02

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