簡単レシピ サバ缶とブロッコリーのレンジ蒸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
レンジ調理対応のスチームケースに、サバ水煮缶を汁ごと全部入れる。
空いているすき間に、洗って食べやすい大きさに切ったブロッコリーを置く。 - 2 ◯の調味料を加える。味をみて、にんにくとしょうがを足したい場合は好みの量を足す。
-
3
フタをして、600wのレンジで4分加熱する。
器に盛りつけたら完成です。
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料理が好きな子育て中の主婦です(^-^)
小学生と幼稚園のこどもがいます。こどもが離乳食のときから少しずつレシピ投稿していて、日々の記録のつもりで投稿しています。
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