ヘルシー簡単‼️☆お好み焼き風もやし卵焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
もやしは600wのレンジで2〜3分しんなりするまで加熱し、ざるにあけ、粗熱を取ります。
ちくわは輪切りします。 - 2 ボールに卵を溶き、ちくわ、もやし、片栗粉をいれ塩を少々します。
- 3 フライパンに油をひき、2を焼きます。両面焼けたらお皿に盛り付けます。
- 4 ソース、マヨネーズ、青のり、かつお節をかけ、出来上がり。
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