ツナとキャベツの朝サンドイッチ レシピ・作り方

ツナとキャベツの朝サンドイッチ
  • 約15分
  • 100円以下
ビッグさん
ビッグさん
前の晩にツナとキャベツを和えておいて、忙しい朝は挟むだけ~簡単時短なサンドイッチ

材料(1人分)

  • ツナ(缶詰) 大さじ2~3
  • キャベツ 50g
  • レモン汁 小さじ1/2
  • マヨネーズ 大さじ2~3
  • 塩・胡椒 少々
  • イタリアンハーブ 少々
  • 食パン 2枚
  • マーガリン 小さじ1

作り方

  1. 1 ツナは漬け汁をしっかり絞り、ボールに入れる。レモン汁をふりかける。スプーンの先端で細かく裂くように崩す。
  2. 2 キャベツ葉の芯部分を取り除き、長さが4cm位の千切りにする。できるだけ細く切る。
  3. 3 作り方1のボールにキャベツを加え、マヨネーズ、塩・胡椒、イタリアンハーブを入れてよく混ぜる。
    ボールに蓋をし、冷蔵庫に一晩おいておく。
  4. 4 食べる前に食パン2枚にマーガリンを塗る。間に作り方3の具材をたっぷりはさんで、全体を軽く圧し成形する。
    切り分けて盛り付ける。

きっかけ

少量残ったツナ缶詰の活用

おいしくなるコツ

和えてから時間を置くことで、パリパリしていて食べにくいキャベツもしっとりとパンに挟み易くなります。 パンは、ホットドッグ用、イングリッシュマフィン、ハンバーガー用丸パンなど何でも合います。

  • レシピID:1780032488
  • 公開日:2019/10/08
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
お弁当 サンドイッチサンドイッチ全般キャベツ
料理名
ツナとキャベツの朝サンドイッチ
ビッグさん
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(7件)

  • ごまの芽
    ごまの芽
    2022/03/06 16:49
    ツナとキャベツの朝サンドイッチ
    昼サンドイッチになりました。キャベツのシャキシャキ感がいいですね。レシピありがとうございました。
  • yururuma
    yururuma
    2021/10/28 12:00
    ツナとキャベツの朝サンドイッチ
    ラップの上からごめんなさい!野菜もとれていいですね!ごちそうさまでした!
  • 料理人2020
    料理人2020
    2020/04/29 12:41
    ツナとキャベツの朝サンドイッチ
    アレンジをしてホットサンドにしてみました。
    簡単で美味しくできました。
    また、作りたいです。
  • mimi2395
    mimi2395
    2020/02/25 07:37
    ツナとキャベツの朝サンドイッチ
    おはようございます
    お弁当用で作ってみました
    さっさっとできました
    今日もいいお天気でお出かけ日和ですネ
    毎日10分の手の届かないところのお掃除心かけています笑

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る